Workshop Joelhos: Cuidados e Prevenção

“Os chineses dizem que começamos a envelhecer pelos joelhos"

Com a Profa. Jeanne Kulk

10 de maio, 16h - Inscrições: 06 e 09 de maio.

Das 10h às 17h pelos telefones do SINESP 3255-9794 e 3116-8400 e pelo WhatsApp 3116-8400.

 

Dor nos joelhos não é brincadeira, cuide agora para não sofrer depois

O joelho é a maior articulação do corpo humano e também uma das mais fortes e importantes.

Formado por quatro ossos – fêmur, tíbia, fíbula e patela – cartilagens e ligamentos, o joelho permite que façamos movimentos essenciais em nosso dia a dia, como ficar de pé, sentar, correr e andar.

 Inúmeros fatores podem causar dores nos joelhos, como lesões, doenças degenerativas, sobrepeso e, inclusive, problemas posturais. Por isso, é importante estar atento e cuidar para evitar, ou pelo menos retardar, o surgimento de problemas crônicos. Sua mobilidade na velhice agradece.