SAÚDE INTEGRAL: Dores e problemas na coluna cervical são muito comuns e esse não é um problema exclusivo de trabalhadores que forçam a região nas atividades cotidianas. Má postura e hábitos ruins podem causar e agravar problemas nessa parte sensível do corpo
Workshop: Cuidados e prevenção contra problemas de coluna cervical
Data: 30 de novembro
Horário: das 15h às 16h30
Convidada: Profª Jeanne Kulk
Inscrições: dias 28 e 29/11
As inscrições podem ser feitas das 9h às 17h pelos telefones do SINESP 3255-9794 e 3116-8400 e pelo WhatsApp 3116-8400.
É possível preservar a saúde da coluna cervical com cuidados simples
As dores na coluna cervical estão entre as principais queixas do dia a dia dos trabalhadores. Cuidados simples podem ajudar a evitá-las.
Esforço prolongado, problemas de postura, sono em posição inadequada e até o uso de colares pesados podem prejudicar o bom funcionamento dessa estrutura tão complexa do corpo humano.
Workshop do CFCL-SINESP dá dicas valiosas para evitar problemas na coluna cervical.
Deixe a postura ereta e caminhe sem problemas com o CFCL!