Sempre preocupado com a saúde de seus filiados, o CFCL-SINEPS abre inscrições para a primeira turma de Dança Solta
Atividade: Dança Solta
Formato: presencial
Dia: às quintas-feiras
Horário: das 12h30 às 13h30
Início das aulas: 4 de maio
Inscrições: a partir de 24 de abril
As inscrições podem ser feitas das 9h às 17h pelos telefones do SINESP 3255-9794 e 3116-8400 e pelo WhatsApp 3116-8400.
Mente sã em corpo são
Focada no bem-estar físico e mental dos praticantes, a Dança Solta é uma modalidade de atividade física que garante aos praticantes um cuidado integral com a saúde.
Na parte física, a Dança Solta auxilia na perda calórica, no fortalecimento muscular, no ganho de agilidade, equilíbrio e coordenação motora. Na parte mental, é um instrumento que auxilia o desenvolvimento do raciocínio e da memória. Além disso, é uma modalidade que visa à diversão, à alegria dos praticantes.
Normalmente realizada em grupo, ela permite que os praticantes dancem de forma improvisada, sem a pressão formal de estilos consagrados, praticados nas aulas de dança de salão.
Bateu aquela curiosidade? Quer saber mais? #JunteSeAoCFCL e vamos bailar!
Imagem: Freepik